Banyak orang yang senang, jika sudah datang weekend siap-siap untuk pergi berolahraga. Berolahraga tergantung pilihan masing-masing ada yang senang berjoging, ada yang senang berjalan kaki dan ada pula yang senang bersepeda.

Ups! main bola juga asik dan main futsal juga menyenangkan.

Berolahraga juga suatu hiburan loh!, baik berolahraga bersama teman-teman maupun bersama keluarga tercinta disaat weekend.

Tujuan berolahraga yang baik adalah kita jangan terlalu memaksakan olahraga yang terlalu berat. Akibat olahraga yang terlalu berat nantinya akan berakibat otot ketarik dan menimbulkan sakit , bahkan badan juga akan terasa cepat lemah karena daya tahan tubuh semakin turun.

Jika mau berolah raga “Lakukan pemanasan otot terlebih dahulu” saran dari beberapa para pelatih olahraga internasional.

Siapa yang malas berolahraga ?

Ternyata masih banyak orang yang malas untuk bangun pagi disaat weekend dan berolah raga.

Tetapi jangan takut kok, buat yang malas berolahraga tapi mau tetap sehat, tinggal minum “Sunpro Propolis dan berjemur di pagi hari”, berjemur diantara 1-2 jam. Jam 7 sampai jam 9 pagi matahari sangat baik untuk kesehatan.

Kandungan senyawa Sunpro propolis: sebagai imunomodulator karena didalamnya terdapat caffeid acid phenethyl ester dan cinnamid acid yang dapat berperan dalam sistem kekebalan tubuh.