Hipertensi atau darah tinggi bisa menyebabkan stroke, gagal jantung, kerusakan jantung, gagal ginjal dll. Sangat disayangkan jika hal seperti itu dibiarkan terus-terusan.

Bagaimana cara yang tepat untuk mengurangi hipertensi?

Ternyata ada banyak cara yang bisa menurunkan darah tinggi, mulai dari cara yang alami sampai dengan cara yang meminum obat-obatan herbal dan juga obat-obatan dari resep dokter.

Jika kamu menyukai cara alami dahulu, Berikut cara alami untuk mengurangi hipertensi:

1. Cara alami dengan mengurangi berat badan, menjadikan berat badan ideal pada tubuh Anda.
2. Menjalani pola makan sehat.
3. Membatasi mengkonsumsi garam
4. Rutin berolahraga: bisa berjalan kaki, bisa jogging atau ikut senam
5. Mengurangi stress dengan cara selalu berpikiran positif dan ceria serta selalu bersyukur.
6. Berhenti merokok dan mengkonsumsi alkohol.

Ada satu hal yang mudah untuk yang mempunyai darah tinggi dengan merutinkan mengkonsumsi Sunpro Propolis.

Sebagai zat antioksidan berperan dalam mencegah penyempitan pembuluh darah dan merangsang pelebaran pembuluh darah (vasodilatasi) sehingga berpotensi sebagai alternative pengobatan hipertensi.