Kita sebagai orang tua pasti bahagia melihat tumbuh kembangnya anak yang sehat. Sehat jasmani dan rohani dapat menunjang anak untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa hambatan, termasuk anak untuk berolahraga.
Berikut cara memotivasi anak untuk rajin berolahraga.
- Pilih Olahraga yang disukai anak
- Berikan informasi tentang pentingnya berolahraga
- Buat olahraga seperti bermain
- Jadikan olahraga sebagai aktivitas yang sehat.
Apa saja olahraga yang disukai oleh Anak ?
Memilih olahraga yang tepat untuk anak adalah hal yang sangat penting, sebab jika tidak bukannya senang anak malah justru merasa tertekan karena mekukan olahraga yang tidak disenanginya. Mau tahukan olahraga yang disukai oleh anak-anak.
- Jogging
- Sepak Bola
- Bersepeda
- Badminton
- Lompat tali
- Outbound
- Menari
- Yoga
- Berenang
Memberikan informasi tentang olahraga sangatlah baik untuk anak agar olahraga tersebut menjadi olahraga favoritnya.
Jika berolahraga bersama anak, jadikan olahraga tersebut seperti main main biasa saja dahulu. Jika anak Anda sudah menyukainya barulah masukan hal-hal informasi yang membuat termotivasi agar bisa menjadi olahragawan yang professional nantinya.
Selain berolahraga kegiatan tersebut juga menjadikan aktivitas yang sehat bagi anak dan keluarga.
