Pencegahan Diabetes Terbaik
- ibayu1
- March 19, 2024
- sunpro Health
- diabetes, pencegahan diabetes, propolis untuk diabetes
- 0 Comments
Sahabat Sunpro pasti sudah banyak yang mengetahui tentang diabetes. Dan mudah-mudahan sahabat sunpro tidak ada yang terkena penyakit diabetes ini ya!. Sobat sunpro tahukan bahwa penyakit diabetes ini menyebabkan komplikasi dan kematian.
Diabetes atau penyakit gula darah tingi adalah kondisi kronis yang terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan gula darah (glukosa) dengan benar. Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel-sel tubuh, dan hormon insulin berperan penting dalam membantu glukosa masuk ke dalam sel.
Pada penderita diabetes, terdapat ganguan pada produksi atau fungsi insulin, sehingga glukosa menumpuk di dalam aliran darah alih-alih masuk ke dalam sel.
Ada dua tipe utama diabetes:
- Diabetes type 1
Pankreas tidak dapat memproduksi insulin secara cukup, Biasanya terjadi pada usia muda (anak-anak atau remaja), Memerlukan suntikan insulin seumur hidup
- Diabetes tipe 2
Tubuh resisten terhadap insulin, atau pankreas tidak memproduksi cukup insulin. Merupakan tipe diabetes yang paling umum (sekitar 90% kasus diabetes). Biasanya terjadi pada usia dewasa, namun akhir-akhir ini semakin banyak didiagnosis pada anak-anak. Dapat dikendalikan dengan perubahan gaya hidup, obat-obatan oral,atau suntikan insulin.
Gejala umum diabetes:
- Sering buang air kecil (poliura)
- Haus berlebihan (polidipsia)
- Rasa lapar yang meningkat (polifagia)
- Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
- Kelelahan
- Penglihatan kabur
- Luka yang lambat sembuh
- Sering mengalami infeksi
Komplikasi diabetes:
Jika tidak terkontrol dengan baik, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti:
- Penyakit jantung dan stroke
- Kerusakan saraf (neuropati)
- Masalah ginjal (nefropati)
- Kerusakan mata (retinopati)
- Amputasi
- Masalah kulit
Pencegahan diabetes:
Meskipun diabtes tipe 1 tidak dapat dicegah, diabetes tipe 2 dapat dicegah atau ditunda dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti:
Menjaga berat badan ideal, mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga secara teratur, menghindari meroko dan mengelolal stress.
**Penting untuk memeriksakan kadar gula darah secara rutin, terutama jika Anda memiliki faktor risiko diabetes seperti: **
- Riwayat keluarga diabetes
- Berat badan berlebih atau obesitas
- Gaya hidup tidak aktif
- Riwayat melahirkan bayi dengan berat badan lebih dari 4 kg
Baca juga: Pemanis Alami
Dengan deteksi dini, pengobatan yang tepat, dan perubahan gaya hidup, penderita diabetes dapat hidup sehat dan produktif.Pencegahan diabetes terbaik adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat
Dengan rutin mengkonsumsi supro propolis penyakit diabetes akan dapat ditekan untuk menjadi normal kembali gula darah yang tinggi
Penelitian tentang propolis untuk penyakit diabetes yang dilakukan oleh para peneliti dari Nano Center Indonesia dan Penelti dari luar negeri:
Related Posts
